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兩面針公司開展健康科普宣講

來源：本站 |
日期：2024-08-28 12:01
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6月25日，公司“學(xué)理論強(qiáng)思想鉆業(yè)務(wù)促提升”主題培訓(xùn)（第七期：健康科普講座）在“兩面針學(xué)堂”進(jìn)行，市人民醫(yī)院的兩位專家圍繞“健康與生活”主題展開宣講，與現(xiàn)場40多名員工一同學(xué)習(xí)和探討如何做好健康管理，為大家科普健康知識。

“每個(gè)人都是健康的第一責(zé)任人”，市人民醫(yī)院健康管理師、特聘護(hù)理專家陳祖平首先傳遞了“主動健康管理”理念，引導(dǎo)大家增強(qiáng)健康意識，筑牢“健康四大基石”，即：養(yǎng)成合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式。陳祖平還對公司員工體檢后的持續(xù)跟蹤、協(xié)助治療以及慢性病如何“防患于未然”給予了專業(yè)指導(dǎo)。

國家二級健康管理師、柳州市人民醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師湯中敏圍繞《健康與生活方式疾病》主題，為大家解讀什么是健康的生活方式，通過一組健康手機(jī)號140-6-543-0-268，解析血壓、血糖、膽固醇、吸煙、腰圍與心血管疾病預(yù)防的利害關(guān)系，并從不良作息、心理壓力等方面結(jié)合醫(yī)理給大家科普常見慢性病引發(fā)的原因，她倡導(dǎo)大家要健康飲食、加強(qiáng)鍛煉，控制好情緒，作息要規(guī)律，睡好“子午覺”，并祝愿大家都能找到一套適合自己的科學(xué)健康生活方式，做最好的自己。

課堂上，兩位專家與員工進(jìn)行了互動，對員工關(guān)心的健康問題逐一進(jìn)行了專業(yè)解答。課后，不少員工還向兩位專家進(jìn)行了咨詢。通過這次科普講座，讓員工們收獲了健康知識，引導(dǎo)大家正視健康問題，以良好的心態(tài)應(yīng)對工作和生活中的挑戰(zhàn)，以主動積極的態(tài)度做好個(gè)人及家人的健康管理，更好勝任工作、更好享受生活。

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